Nesta quarta-feira (9/4), o Tribunal de Justiça Militar do Estado de São Paulo (TJMSP) esteve à frente das atividades da Semana da Saúde na Escola Paulista de Magistratura (EPM), com programação dedicada à conscientização sobre temas que impactam diretamente o bem-estar físico e mental de servidores(as) e magistrados(as).
A abertura das palestras foi conduzida pelo Juiz de Direito da 4ª Auditoria Militar Estadual e membro do Comitê Gestor Local de Saúde do TJMSP, Dr. José Álvaro Machado Marques. Os responsáveis pelo centro médico-ambulatorial do TJMSP, 1º Ten PM Dr. Mário Henrique Camargos de Lima (médico) e 1º Ten PM Dr. Vinícius Tatsumoto Favarini (cirurgião-dentista), ministraram a palestra “Higiene do sono, distúrbios temporomandibulares (DTM) e apneia do sono”.
Em sua exposição, Dr. Mário abordou a importância do descanso reparador para o funcionamento adequado do organismo, detalhando fatores como regulação fisiológica, insônia, hábitos noturnos e uso de medicamentos. Já o Dr. Vinícius tratou das DTM — condições que afetam a articulação da mandíbula, muitas vezes associadas ao estresse e ao bruxismo — e dos quadros de apneia, que comprometem a respiração durante o repouso e podem causar sequelas cardiovasculares.
Em paralelo, participantes realizaram exames oftalmológicos (testando a acuidade da visão de longe e de perto) e receberam kits com colírio e itens de higiene bucal — ações que reforçam o compromisso com o autocuidado e a prevenção. A programação também contou com atividades de ginástica laboral (TRT-2) e uma sessão de meditação guiada (TRF-3).
A Semana Nacional da Saúde integra os esforços conjuntos de seis tribunais paulistas: o TJMSP, o Tribunal de Justiça do Estado de São Paulo (TJSP), os Tribunais Regionais do Trabalho da 2ª e da 15ª Regiões (TRT-2 e TRT-15), o Tribunal Regional Federal da 3ª Região (TRF-3) e o Tribunal Regional Eleitoral de São Paulo (TRE-SP). As atividades seguem até sexta-feira (11/4).
